Mindfulness voor ouders

Met Mindfulness of aandachttraining leer je in 9 weken hoe je relaxter met ups en downs kunt omgaan. Mindfulness geeft inzicht, rust en kracht hierbij. Je leert te stoppen en te kijken naar wat er gebeurt. En van daaruit bewuster actie te ondernemen. Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachttechniek en is de laatste jaren uitgegroeid tot een belangrijke methode om stress aan te pakken.

Mindful ouderschap
Deze training is geschikt voor verzorgers van kinderen in alle leeftijden die bewuster willen opvoeden. Voor wanneer je anders om wil gaan met ouderlijke stress en automatische patronen. En voor wie een betere relatie met kinderen en (ex) partner wenst en meer ruimte voor empathie en compassie binnen hun gezin wil. Deze training wordt uitgevoerd door Marianne Knops van IAM

Aanmelden en kosten

Deze training wordt, op basis van inschrijving, een aantal keren per jaar aangeboden. U kunt u aanmelden voor een van deze trainingen via de bij u bekende jeugdprofessional van WegWijs.  Er zijn geen kosten aan verbonden. Na aanmelding worden de deelnemers uitgenodigd voor een intakegesprek. In dat gesprek ontvangen de deelnemers de benodigde informatie. Digitaal aanmelden voor deze trainingen kan via groepstrainingen@wegwijsroosendaal.nl